Финляндын цаначин Реми Линдхолм 2022 оны өвлийн олимпийн үеэр бэлэг эрхтэнээ хөлдөөжээ.

Финландын тамирчин Реми Линдхолм 50 оны өвлийн олимпийн наадмын гүйлтийн цанын 2022 км-ын төрөлд ширүүн өрсөлдөөн үзүүлнэ гэж найдаж байсан байх. Мөн энэ нь Хятадын Бээжин хотод болох энэ жилийн наадамд оролцох дарамтыг даван туулахын тулд таны судсанд мөстэй байх нь ихэвчлэн тусалдаг. Гэвч Линдхолм уралдаанаа дуусгах үед мөс өөр газар байгаа эсэх нь санаа зовоосон асуудал байв. Тэр хөлдөөсөн бэлэг эрхтэнтэй байсан.

Тиймээ, бараг нэг цаг 16 минут үргэлжилсэн уралдааны үеэр 24 настай залуу цавины асуудалтай тулгарсан. Хүйтэн, шуургатай нөхцөл байдал нь зохион байгуулагчдыг уралдааныг 30 км болгон богиносгоход хүргэсэн бөгөөд энэ нь бүх өрсөлдөгчдөд хүндрэл учруулсан нь дамжиггүй. Эцэст нь 28-р байранд орсон Линдхолмд маш хэцүү байсан.

Филип О'Коннор, бичдэг Reuters, Финландын хэвлэлд өгсөн ярилцлагадаа Линдхолмын хэлсэн үгийг иш татсан: "Намайг дуусгахад биеийн аль хэсэг нь бага зэрэг хөлдсөнийг та тааварлаж болно. Энэ бол миний оролцож байсан хамгийн муу тэмцээнүүдийн нэг байсан. Энэ бол зүгээр л даван туулах явдал байсан." Анхны олимпдоо оролцож байсан Линдхолм медаль авч чадаагүй. Гэвч тэрээр хөлнийхөө хооронд маш их хэрэгцээтэй дулаан багцтай болсон нь дараах жиргээнд дурдсан байна.

Таны төсөөлж байгаачлан (эсвэл та үүнийг огт төсөөлөхийг хүсэхгүй байж магадгүй) хөлдөөсөн шодой нь тийм ч хөгжилтэй зүйл биш юм. "Өө, амралтын өдөр сайхан байлаа, ялангуяа миний бэлэг эрхтэн хөлдсөний дараа" гэж хэн ч хэлэхгүй. О'Коннорын хэлснээр Линдхолм "Барианы дараа биеийн хэсгүүд дулаарч эхлэхэд өвдөлт нь тэвчихийн аргагүй байсан" гэж хэлсэн. Нэг үгээр хэлбэл өө. Хоёр үгээр хэлбэл, их өө.

Таны шодой хөлдөх нь таны шодойноос бусад биеийн бусад хэсэг хөлдөхтэй адил юм. Мөн та шодойтойгоо онцгой харилцаатай байж болно. Хүйтэн температурт биеийн аль нэг хэсгийг ил гаргах нь зарим төрлийн мөсөнд түлэгдэхэд хүргэдэг. Мөсний түлэгдэлтийн хүнд байдал нь температур хэр бага байх, өртөх хугацаа хэр удаан үргэлжлэх, бие нь хэр мэдрэмтгий байхаас хамаарна. Таны төсөөлж байгаагаар та шодойгоо биеийн хамгийн хатуу хэсэг гэж үзэхгүй байх. Гадуур явахдаа дотуур хувцас өмсөх нэг шалтгаан нь энэ. Эсвэл ядаж яагаад дотуур хувцас өмсөх ёстой гэж.

Мөсөн шаталтын эхний үе шат бол хөлдөлт юм. Энэ нь бага температурт өртсөн хэсгийн судас нарийсах үед тохиолддог. Үүний үр дүнд тухайн хэсэгт цусны урсгал багассан нь тухайн хэсгийн арьс цайвар эсвэл улаан өнгөтэй болдог. Ялангуяа цанын уралдааны дундуур шодойгоо тасралтгүй ширтэхгүй байж магадгүй тул бэлэг эрхтний өнгө өөрчлөгдсөнийг анзаарахгүй байж магадгүй. Иймд бэлэг эрхтэнтэйгээ нэг байж, хөлдөлтийг илтгэж болох мэдээ алдуулалт гэх мэт бэлэг эрхтнийхээ ер бусын мэдрэмжийг хурдан илрүүлэх нь зүйтэй. Хэдийгээр таны бэлэг эрхтний өнгө өөрчлөгдөж, мэдээ алдалт нь таныг Бора Бора руу хашгирахад хангалттай байж болох ч ядаж хөлдөх үе шатанд таны арьс уян хатан, бүх гэмтэл нөхөн сэргээгдэх боломжтой хэвээр байна.

Хүйтэнд өртөх нь үргэлжилж, хөлдөлт нь хөлдөж, хөлдөхөд жинхэнэ асуудал үүсдэг. Хүйтэн температур нь таны эс дэх ус хөлдөж, мөсөн талстыг үүсгэж, улмаар таны эсийг гэмтээж болно. Цусны урсгал буурах нь ийм эвдрэлийг улам хүндрүүлдэг. Байнгын гэмтэл гарах үед хөлдөлт үүсдэг.

Энэ үе шатанд таны шодой (эсвэл таны биеийн аль ч хэсэгт нөлөөлж байгаа) дулаан мэдрэгддэг. Гэхдээ энэ нь дулаан бэлэг эрхтэн нь сайн бэлэг эрхтэн биш байж болох нэг нөхцөл байдал юм. Үүний оронд дулаарах нь гэмтлийн шинж тэмдэг байж болно. Хөлдөлт улам бүр хүндрэх тусам эд эсийн гүн гүнзгий давхаргад өртдөг. Дэвшилтэт мэдээ алдалт, өвдөлт үүсч болно. Цэврүү үүсч болно. Эцсийн эцэст эд эс үхэж, өртсөн хэсгийг хар, хатуу болгож болно. Дараа нь эмч нар ийм хэсгүүдийг мэс заслын аргаар зайлуулах эсвэл тайрах шаардлагатай болдог.

Мэдээжийн хэрэг, аливаа мөсөн түлэгдэлтийг эмчлэх хамгийн эхний алхам бол биеийн хэсгийг хүйтэн температурт үзүүлэхээ зогсоох явдал юм. Энэ нь та бэлэг эрхтнээ халуун лаав руу хурдан дүрэх эсвэл зууханд хийнэ гэсэн үг биш юм. Хүйтэнд өртсөн эсвэл хөлдсөн газар эмзэг байдаг тул температурын огцом өсөлт нь нэмэлт гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Үүний оронд нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг аажмаар дулаацуулах хэрэгтэй. Ялангуяа илүү хүнд эсвэл байнгын гэмтэл, халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчээс тусламж хүсэх босго бага байх.

Биеийнхээ хэсгийг дахин дулаацуулах сайн арга бол 104˚F эсвэл 40˚C орчим, хэт халуун биш бүлээн усанд дүрэх явдал юм. Нэг удаад 20 минутаас илүүгүй хугацаанд нэвт норгоно, хооронд нь бүлээн шахаж эсвэл хөнжилөөр 20 минутын турш боож өгнө. Арьсанд наалддаггүй ариутгасан боолтоор арьсан дээрх хугарлыг цэвэрлэж, таглана. Халуурах, идээ бээр, ялгадас гарах зэрэг байнгын гэмтэл, халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ аль болох түргэн холбоо барина уу. Хүйтэнд хазуулсан үед арьс чинь дулаарсаны дараа улам дордож, алаг, нил ягаан болж, шингэнээр дүүрсэн цэврүү үүсдэг.

Линдхолм энэ гүн хөлдөлтөөс бүрэн эдгэрнэ гэж найдаж байна. Линдхом ийм бэртэл авсан анхны тохиолдол биш бололтой. Түүнд 2021 оны 247-р сард үүнтэй төстэй зүйл тохиолдсон гэж мэдээлсэн. Хэн нэгэн "таны шодой хөлдөж байсныг санаж байна уу" гэж хэлэх нь тийм ч сайн шинж биш бөгөөд та "хэдэн цагт?" Цаашдаа Линдхолм илүү дулаан өмд эсвэл XNUMX хос дотуур хувцас өмсөхийг хүсч магадгүй юм.