Робин Уильямсын хүү Зак Уильямс биднийг амиа хорлох шинэ 988 утсыг илүү сайн ойлгохыг хүсч байна

Хайрт аав Робин Уильямсыг амиа хорлосоноос хойш найман жилийн дараа Зак Уильямс сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой гутаан доромжлолыг арилгаж, хүмүүсийн сэтгэл санааны болон ерөнхий сайн сайхан байдлыг нь дэмжихэд урьд өмнөхөөсөө илүү хичээж байна.

Түүний хүсэл тэмүүлэл нь түүнийг сурталчлах ажил, олон нийтийн үйлчилгээнд хамрагдахаас гадна PYM стартапыг эхлүүлэхэд хүргэсэн бөгөөд тэрээр сэтгэл санааны болон бүтээгдэхүүнүүд нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй тэмцэж байхдаа олж мэдсэн дэмжлэгийн механизмд үндэслэсэн сэтгэцийн эрүүл ахуйн компани гэж тодорхойлдог. аавыгаа өнгөрсний дараа.

“Би хэзээ ч өмгөөлөгч болохыг зорьж байгаагүй, гэвч энэ үйлчилгээ миний гэмтлийг маш сайн эдгээж байгааг олж мэдсэн” гэж тэр хэлэв.

“Би эдгээх аялалынхаа явцад сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээтэй холбоотой систем, арга хэмжээний талаар суралцах нь сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой шалтгаануудад илүү сайн үйлчлэх арга замыг хайж олох гүн зорилгын нэг хэсэг болсныг олж мэдсэн. Аавынхаа өвийг тэмдэглэж буй арга бол сайн аав байхыг хичээж, аль болох, боломжтой үед эелдэг, халамжтай байхыг хичээж, хамгийн сайн үйлчилгээ үзүүлэх боломжуудыг хайж олох явдал юм."

Бодлого боловсруулагчид 988 амиа хорлолт ба хямралын амьдралын шугамыг шинээр бий болгож байх үед Уильямс танилцуулгад оруулсан янз бүрийн шинэчлэлтүүдийг ойлгохын тулд мэргэжилтнүүдтэй хамтран ажилласан. Одоо хэн нэгэн эдгээр гурван цифрийг залгахад юу болдгийг тайлахын тулд тэрээр подкаст сүлжээтэй хамтран ажилласан. Лемонада медиа дөрвөн цуврал нэвтрүүлгийн тусгай сурвалжлагчаар Тусламж дуудах, 16-р сарын XNUMX-нд нээлтээ хийнэ. Уильямс ба Лемонадагийн хамтран үүсгэн байгуулагч, хөтлөгч Стефани Виттелс Вакс тус бүрдээ утсаар холбогдож буй нөхцөл байдлыг судалж, залгасан хүмүүст юу хүлээж болох талаар мэдээлэл өгдөг.

"Богино хариулт бол та энэрэнгүй хариу хүлээн авах болно" гэж тэр хэлэв. Мөн илүү нарийн хариулт. "Хэрэв та ахмад дайчин бөгөөд хямралд орж, дэмжлэг хайж байгаа бол зорилго нь таныг туршлагатай хүнтэй холбох явдал юм. Мэдээллийн дагуу энэ нь хувийн түвшинд холбогдож чадахгүй, ижил төстэй контекстгүй хүнтэй илүү ойлголцох байдлаар холбогдохоос хамаагүй илүү нөлөө үзүүлдэг."

Гэхдээ АНУ-д сэтгэцийн эрүүл мэндийн тогтолцоогоо засахын тулд урт зам бий гэж Уильямс хэлэв. Тэрээр дэлхийн сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих олон улсын байгууллагын АНУ-ын итгэмжлэгдсэн төлөөлөгчөөр ажилласнаар сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалахад шаардлагатай зарим системүүд болон тэдгээртэй холбоотой үнийн шошготой танилцсан.

Тэрээр АНУ-ын талаар "Бид улсын салбараас хуваарилах нөөцөөр дутмаг хэвээр байгаа боловч ерөнхийдөө сэтгэцийн эрүүл мэндэд чиглэсэн эмнэлгийн ДНБ-ий зарцуулалтыг эмнэлгийн ДНБ-ий нийт зардалтай харьцуулахад хангалтгүй байна" гэж тэр хэлэв. "Хэрэв бид сэтгэцийн эрүүл мэндийн ДНБ-ий зарцуулалтыг эмнэлгийн ДНБ-ий зардалтай харьцуулбал яг одоо 2.5% орчим байна. Энэ нь сайжирч байгаа ч бид 10% -иас дээш байх ёстой бөгөөд үнэхээр үр дүнтэй байхын тулд 15% -17% -ийн хүрээнд байх ёстой гэсэн загварууд байдаг. Тиймээс хувь хүний ​​​​сэтгэцийн эрүүл мэндэд чиглэсэн зарцуулалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд урт зам бий."

Олон нийтийн дэмжлэгтэй зэрэгцэн Уильямс эрүүл мэнд, хиймэл оюун ухаан, машин сургалт, дасгалжуулалт, олон нийтийн тусламж үйлчилгээ, сэтгэцийн эмчилгээний шинэ парадигмуудын ихэнх нь тахлын үеэр хурдацтай хөгжиж буй эрүүл мэндийн талаар маш их итгэл найдвар тавьж байна.

"Би сэтгэлзүйн цогц тусламж үйлчилгээний томоохон дэмжигч бөгөөд энэ нь удирдан чиглүүлсэн тусламжийн хүрээнд бэлтгэгдсэн сэтгэцийн эмчтэй хамтран ажиллах гэсэн үг юм. Донтолт, гэмтэл, сэтгэл гутралын эргэн тойронд гайхалтай боломжууд бий. Ковидын тахлын үед нөлөөлсөн зүйл бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг дахин эрэмбэлэх явдал байсан бөгөөд миний хамтран ажиллаж байгаа байгууллагуудын хувьд бидний харж байгаа зүйл бол энэ нь шинэ хэвийн үзэгдэл бөгөөд бид сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг удирдахын тулд нөөцийг үр дүнтэй хуваарилах шаардлагатай байна. манай хүн ам энэ шинэ хэвийн орчинд. Энэ нь зүгээр л гурвалсан гэж бодохоос цааш явахыг шаарддаг" гэж тэр хэлэв.

“Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэсэн эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн хямралд орсон хэн нэгний хувьд хямралд чиглэсэн тусламж үйлчилгээ нь асар их нөөц шаарддаг нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийн тулд юм. Тэгэхээр бид өмнө нь хэрхэн шийдлийг гаргаж өгөх вэ? Хоол тэжээл, фитнесс, сэтгэлгээ, бясалгал, амьсгалын дасгал, олон нийтийн дэмжлэг, өөрийгөө сайжруулах зэрэг амьдралын хэв маягт хөндлөнгөөс оролцдог тул та хэн нэгэнтэй хамгийн доод цэгт, хямралтай тулгарах нөхцөл байдалд байдаггүй."

PY оруулна ууPY
Уильямсын 2020 онд гаргасан M. Энэ нь оюун ухаанаа бэлдээрэй гэсэн үгийн товчлол бөгөөд хувийн лавлагаа юм. “Энэ миний дунд нэр биш, аавд минь хүндэтгэл үзүүлж байгаа хэрэг. Уэльс хэлээр ойлгомжгүй сонсогдож байна гэсэн учраас тэр надад энэ нэрийг өгсөн" гэж Уильямс хэлэв.

“Аавыгаа амиа хорлож нас барсны дараа PTSD, сэтгэл гутрал, түгшүүртэй гэж оношлогдсоны дараа надад үнэхээр хэцүү байсан учраас би компанийг байгуулсан. Би согтууруулах ундаагаар өөрийгөө эмчилж байсан ч тийм ч таатай байсангүй. Би үйлчлүүлснээр гэмтэл бэртлээ эдгээж чадна гэдгээ ойлгосон ч сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн улмаас миний гормонууд үнэхээр тэнцвэргүй байгааг ойлгосон. Миний нейротрансмиттерийн орчин нь серотонин, допамин, эпинефрин гэсэн утгатай... гэдгийг би сүүлд мэдсэн.

PYM Сэтгэцийн эрүүл мэндийг өдөр тутмын шийдэл болгон нэн тэргүүнд тавьж, оюун ухаан, ерөнхий сайн сайхан байдлыг нь дэмжсэн өдөр тутмын зан үйлийг бий болгосноор хүн бүр өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар байж чадна гэдэгт итгэдэг.

“Бид хангалттай ярьдаггүй зүйл бол өдөр тутмын сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ юм. Сэтгэцийн эрүүл мэнд бол спектр юм. Энэ нь олон нөхцөл байдалд хямралын нөхцөл байдал гэж ангилагдах тохиолдол байдаг "гэж Уильямс хэлэв. “Хэрэв бид өдөр бүр өөрсдөдөө зориулж юу хийж чадах талаар бодохыг нийгэм болгон өөрсөддөө авбал (энэ нь 10 минут байж болно, энэ нь ямар нэгэн цогц зан үйл байх албагүй) бид ирэх хэрэгцээний хүрээг эрэмбэлж эхлэх боломжтой. Өдөр нь муу байхаас эхлээд сэтгэлийн түгшүүрийн дайралтаас эхлээд сэтгэлийн хямралд орох, архаг өвчин тусах хүртэл."

Тус компанийн анхны бүтээгдэхүүн болох Mood Chew нь зарим цайнд агуулагддаг L-theanine хэмээх амин хүчил агуулсан бөгөөд хүний ​​гамма-аминобутирийн хүчил (GABA) орчныг дэмжихэд тусалдаг ба Уильямс өөрийн дааврын тэнцвэрийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг бодис юм. Ирэх оны эхээр худалдаанд гарах "бүгд нэг нейротрансмиттер тэжээллэг бүтээгдэхүүн" зэрэг шинэ бүтээгдэхүүнүүд гарах гэж байна. Мөн бид технологийн бүрэлдэхүүн хэсгийг харж байна. Хүмүүс хэрхэн сэтгэцийн эрүүл ахуйгаа багаж хэрэгслээр хянаж, сайжруулах вэ" гэж Уильямс хэлэв.

"Бидний зорьж байгаа зүйл бол мэдрэлийн дамжуулагчийн цогц дэмжлэг, тэнцвэрт байдалд төвлөрсөн сэтгэцийн эрүүл ахуйн тогтолцоог бий болгохоос гадна таны амьдралд өөр юу болж байгааг харж, өөрийгөө хэрхэн хамгийн сайн дэмжиж болохыг олж мэдэх явдал юм. Энэ нь зөвхөн нэмэлт тэжээлийн тухай биш юм. Энэ нь хэн нэгний амьдралын цар хүрээг бүхэлд нь авч үзэх, тэр өөрөө өөртөө хэрхэн анхаарал тавьж байгаа тухай юм. Бясалгал, сэтгэлгээ, амьсгалын ажил, олон нийтийн дэмжлэг, өөрийгөө оролцуулах."

Уильямсын сэтгэцийн эрүүл ахуйн эрүүл ахуйн дэглэмд хоол тэжээл, фитнесс, бясалгал, байгальд цагийг өнгөрөөх зэрэг багтдаг. "Гэхдээ миний хувьд хамгийн чухал зүйл бол анхаарал төвлөрүүлэх дасгал бөгөөд үүнд өдөр тутмын талархлын зан үйл багтдаг" гэж тэр хэлэв. "Би дургүйцэх гэх мэт зүйлсээс болж урам хугарах, харалган болох үед энэ нь намайг замаасаа салгаж, өдөр бүр талархлын дасгал хийх зан үйл нь маш их өөрчлөгдсөн."

Мөн тэрээр өөрийгөө хайрлах хайрыг хүлээн авч сурч байна. “Би цаг хугацаа өнгөрөхөд өөрийгөө хайрлаж, хэрэгцээгээ эрэмбэлэх нь хувиа хичээсэн зүйл биш гэдгийг ойлгоход хэцүү байсан. Энэ нь танд илүү сайн үйлчилгээ үзүүлэх, бусдад харуулах боломжийг олгодог. Бид өөрсдийгөө илүү их хайрлах боломжийг ашиглах хэрэгтэй."