Тэтгэвэрт гарсан хүмүүс шимтгэл, нөхөн төлбөр, даатгалгүй үйлчилгээний төлбөрийг халааснаасаа гаргадаг. Энэ ачааллыг хэмжих нэг арга бол эдгээр эмнэлгийн зардал нь тэдний Нийгмийн даатгалын тэтгэмж болон бусад орлогод хэр их хэмжээгээр орж байгааг харах явдал юм. Эдгээр зардлууд нь таны тэтгэврийн орлогыг хэр их хэмжээгээр бууруулах, эдгээр бууралтыг сайжруулах зарим сонголтуудыг эндээс харна уу. А Санхүүгийн зөвлөх Тэтгэвэрт гарахдаа эмнэлгийн болон бусад зардлаас хамгаалахад тусална.
Эмнэлгийн зардал тэтгэвэр авагчдын орлого болж хэр их буурдаг вэ?
Тэтгэврийн орлогыг янз бүрийн эх үүсвэрээс авч болно. Хамгийн алдартай нь Нийгмийн даатгал, гэхдээ энэ нь анюти болон бусад даатгалын бүтээгдэхүүн, IRA болон 401(k)s гэх мэт татварын хөнгөлөлттэй төлөвлөгөө, ашиг хуваах төлөвлөгөө, үнэт цаас зэрэг хөрөнгийн борлуулалтаас үүдэлтэй байж болно. Тэтгэвэр авагчид орлогын янз бүрийн эх үүсвэрээс олж болох хэдий ч энэ орлого нь эмчилгээний зардлаас ихээхэн хохирол амсдаг.
The Тэтгэврийн судалгааны төв Бостоны коллежид 2018 оны Эрүүл мэнд, тэтгэврийн судалгаанаас авсан мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийж, нийгмийн даатгалын тэтгэмж болон эмнэлгийн бус зардалд зарцуулах нийт орлогын эзлэх хувийг тооцоолжээ. Энэ арга хэмжээ нь хүйс, нас, эрүүл мэндийн байдал, орлого, нэмэлт даатгалд хамрагдах зэргээр хэрхэн ялгаатай болохыг тус төвөөс судалжээ.
Судлаачдын олж мэдсэн зүйл бол дундаж тэтгэвэр авагчдын хувьд халааснаасаа гарах эмнэлгийн зардал, үүнд шимтгэл, зардлын хуваалт, даатгалгүй үйлчилгээ (урт хугацааны тусламж үйлчилгээ оруулаагүй) зөвхөн 75% л үлддэг. Нийгмийн хамгааллын тэтгэмж бусад зардлаар авах боломжтой. Эмэгтэйчүүд болон бага орлоготой өрхүүдийн хувьд энэ хувь бага байна.
Хэн хамгийн хүнд цохилтонд өртдөг вэ?
Эмэгтэйчүүдийн хувьд үлдсэн дундаж хувь нь Нийгмийн даатгалын тэтгэмжийн 72%, эрэгтэйчүүдэд 78% байна. Энэ нь эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс хамаагүй өндөр эрүүл мэндийн зардал төлдөг - тэдний шимтгэл бага зэрэг бага, халааснаасаа гарах бусад зардал нь арай өндөр байдагтай холбоотой биш, харин Нийгмийн даатгалын тэтгэмж нь хамаагүй бага байдаг. Тэтгэвэр авагчдын хамгийн их мөнгө зарцуулдаг бүлэгт тэтгэвэр авагчдын 5% нь халаасны зардлын дараа тэтгэмжийнхээ 11% л үлддэг. 10 хувьтай байсан ч тэтгэвэр авагчид тэтгэмжийнхээ гуравны нэгээс бусад хувийг халаасны зардалд зарцуулдаг.
Буруутан уу? -д зориулсан урамшуулал Medicare эд анги B – нэмэгдэж байгаа – Д хэсэг, Medicare Advantage болон тэтгэврийн эрүүл мэндийн даатгал зэрэг нэмэлт төлөвлөгөөнүүд нь хамгийн өндөр зардалтай хүмүүсээс бусад ихэнх тэтгэвэр авагчдын эмчилгээний зардлын хамгийн их хувийг эзэлдэг.
Эрүүл мэндийн зардлыг хэрхэн бууруулах вэ
байдаг эмнэлгийн зардлыг бууруулах янз бүрийн арга замууд, гэхдээ гурав нь ялгарч байна.
Хоол идэх, дасгал хийх. Дасгал хөдөлгөөн, давс, ханасан өөх тос, элсэн чихэр багатай тэнцвэртэй хооллолт нь таныг чийрэг, гоолиг байлгадаг. Үүнийг хийснээр чихрийн шижин, зүрхний өвчин, таргалалтаас урьдчилан сэргийлж, дархлааны системийг бэхжүүлнэ. Энэ нь хэцүү ажил мэт санагдаж болох ч өдөр бүр бага зэрэг дасгал хийх нь маш их нөлөө үзүүлдэг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар богино хугацаанд эрчимтэй дасгал хийж, дараа нь амрах нь таны биеийн тамирын түвшинг эрс нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна. Долоон минутын дасгал ч гэсэн таны эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлдөг нь батлагдсан.
Бага хэмжээний мах (уян хатан байдал) болон цагаан идээ нэмээд үндсэндээ ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэх нь олон тооны ашиг тустай байдаг.
Илүүдэл жингээ хасч, хамгийн тохиромжтой жингээ хадгална
Байгаль орчинд бага ачаалал өгөх
Хогийн хоол, байнгын зууш идэх дур хүслээ дараарай
Доллараа сунгаж байна
Тамхи татахаа болих. Тамхи таны эрүүл мэндэд ямар аймшигтай, тэр хайрцаг ямар үнэтэй болохыг та мэднэ. Энэ зуршлаа зогсоохын тулд юу ч хийх хэрэгтэй байсан нь зөвхөн зүрх, уушгинд төдийгүй санхүүгийн хувьд ашигтай байх болно. Та эрүүл мэндийн зардлаас зайлсхийж, өдөр бүр мөнгөө хэмнэх боломжтой. Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхи татахгүй байх сонголт хийснээр шууд мөнгөө хэмнэж эхлэх боломжтой. Чамайг хайрладаг бүх хүмүүс таны болон таны түрийвчний адил амьсгалах болно.
Зардлын уян хатан данс. -д хувь нэмэр оруулах a зарлагын уян хатан данс (FSA) нь танд шаардлагатай үед эмнэлгийн зардлыг халааснаасаа гаргахад тань туслах боломжтой бөгөөд FSA нь холбооны болон Нийгмийн даатгалын татвараас чөлөөлөгддөг. Зарим тохиолдолд FSA нь орон нутгийн болон муж улсын орлогын албан татвараас зайлсхийдэг. Энэ нь танд тохирох сонголт эсэхийг ажил олгогчтойгоо асуугаарай.
Доод зураас
Бостоны коллежийн Тэтгэврийн судалгааны төвөөс тэтгэвэр авагчдын орлогын нэлээд хэсэг нь эмнэлгийн зардалд зарцуулагддаг тул тэдний санхүү нь өмнөхөөсөө илүү найдваргүй байдгийг тогтоожээ. Нийгмийн даатгалын тэтгэмжийн түвшин дангаараа санал болгож магадгүй. Халааснаас гаргаж буй эрүүл мэндийн зардал нь тэтгэврийн орлогыг бууруулж, В хэсгийн шимтгэлийг нэмэгдүүлж байгаа тул олон тэтгэвэр авагчид яагаад амьдралаа хангахад хэцүү гэж үзэж байгаа нь ойлгомжтой. Аз болоход, тэтгэвэр авагчид санхүүгийн дарамтыг хөнгөвчлөхийн тулд ашиглах боломжтой зардалгүй сонголтууд байдаг.
Тэтгэвэрт гарах зөвлөмжүүд
Эмнэлгийн зардлыг бууруулах нь зөвхөн хагас тулаан юм; орлого нэмэгдүүлэх нь нөгөө тал нь юм. Санхүүгийн зөвлөх нь орлогоо нэмэгдүүлэхэд тусална. Мэргэшсэн санхүүгийн зөвлөх олох нь хэцүү байх албагүй. SmartAsset-ийн үнэгүй хэрэгсэл Таны бүс нутагт үйлчилдэг гурван хүртэлх санхүүгийн зөвлөхтэй таарч, аль нь тохирохыг шийдэхийн тулд зөвлөхтэйгээ ямар ч үнэ төлбөргүй ярилцлага хийх боломжтой. Хэрэв та санхүүгийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зөвлөхийг олоход бэлэн байгаа бол, одоо эхэл.
SmartAsset-ийг үнэгүй ашиглаарай тэтгэврийн тооцоолуур Тэтгэвэрт гарахдаа хэрхэн бэлтгэж байгааг харах.
Таны санхүүгийн байдалд нөлөөлж болзошгүй мэдээг бүү алдаарай. Мэдээ, зөвлөгөө аваарай SmartAsset-ийн хагас долоо хоног тутмын цахим шуудангийн тусламжтайгаар илүү ухаалаг санхүүгийн шийдвэр гаргах. Энэ нь 100% үнэ төлбөргүй бөгөөд та хүссэн үедээ бүртгэлээ цуцлах боломжтой. Өнөөдөр бүртгүүлэх.
SmartAsset-тэй холбоотой чухал тодруулгыг авах бол товшино уу энд.
Фото кредит: ©iStock.com/Nuthawut Somsuk, ©iStock.com/filo, ©iStock.com/TarikVision
Нийтлэл Эмнэлгийн зардлаа төлсний дараа тэтгэврийн орлого хэр их байх вэ Эхлээд үзүүлэв SmartAsset блог.
Эх сурвалж: https://finance.yahoo.com/news/youll-only-much-social-security-140008728.html