Энтертайнмент бизнес эрхлэхтэй таарах үед; Холливудын одод энтрепренёруудын түлэгдэлттэй хэрхэн тэмцэж байна вэ?

Интернет гарч ирэхээс өмнө жүжигчний карьер нь бизнес эрхлэхээс илүү энгийн ажилтай төстэй гэж үздэг байв. Интернет болон сошиал медиа энэ бүхнийг өөрчилсөн бөгөөд одоо жүжигчин болон түүний төлөөлөгчдийн гарт брэнд, маркетингийн илүү их эрх мэдэл, үүрэг хариуцлага ногддог. Үндсэндээ өнөөдөр Холливудын жүжигчид бол жүжигчид өөрсдөө сурталчлах шаардлагатай брэндүүд юм.

"Агуу их хүч бол асар их үүрэг хариуцлага ирдэг" гэж хуучны хэлснээр энэ хэллэгийг ихэнх алдартнуудад "Их хүч нь их ядралт ирдэг" гэж орчуулсан байдаг. . Гэсэн хэдий ч энэ Энэ нь ихэнх бизнес эрхлэгчдийн холбоотой байж болох зүйл юм; Энэ бол ихэнх амжилтын түүхийн үл тоомсорлодог тал юм.

Шатах нь эмнэлгийн оношлогоо юм

2020-р сарын XNUMX-нд ярилцлага Парадтай хамт Алтан бөмбөрцөг шагналын эзэн, "Замын төгсгөл" киноны од Хатан хаан Латифа ядаргаагаа арилгахын тулд явах шаардлагатай болсон гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Түүний хэлснээр “Түлхэл бол зүгээр нэг үг биш; Та эсийн түвшинд бие махбодийн хувьд ядарч сульдах болно. "

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага ч сүүлийн үед санал нэгдэж байгаа бололтой Burnout-ийг дахин тодорхойлсон -тай холбоотой "синдром"амжилттай зохицуулагдаагүй ажлын байрны архаг стресс.'

Ник Комодина, Impakt Industries, оюун ухаан, биеийн фитнесс компанийг үүсгэн байгуулагч, удирдагчид болон тамирчдад асар их үүрэг хариуцлага хүлээхийн зэрэгцээ дээд зэргийн гүйцэтгэл, оргил фитнессэд хүрэхэд тусалдаг; “Холливудад эсвэл бизнес эрхлэгчээр төгссөн хүмүүсийн ихэнх нь 9-5-д ажиллахад ядарч туйлдах, уян хатан бус байдлаас зайлсхийхийн тулд энэ замыг сонгосон бүтээлч эсвэл алсын хараатай хүмүүс байдаг ч дараа нь тэд брэндээ өсгөхийн тулд илүү их ажил хийдэг. 9-5 ажилчин улам бүр ядарч байна. Ядарна гэдэг нь ганц хоёр өдөр хүчээ шавхсанаас болж ядарч туйлдсанаас биш харин ядарч туйлдсанаас гардаг. Удаан хугацааны туршид оюун ухаан эсвэл биеийнхээ ядралтыг байнга үл тоомсорлох. "

Комодина бол чадвараа бүрэн дүүрэн харуулах нууц нь гол төлөв оюун санааны хандлага, биеийн төлөв байдалд оршдог гэж үздэг хэтийн төлөвийн дасгалжуулагч гэдгээрээ алдартай.

Холливудын одод амралтаа авч байна

2016 онд олон хүн түүний карьерын оргил гэж үзэж байсан Холливудын хайрт Селена Гомез хэсэг хугацаанд олон нийтийн сүлжээ, телевизээс алга болсон. Хожим нь Гомез өөрийгөө маш их ядарч туйлдсан тул карьераа түр зогсоох шаардлагатай болсон гэж тайлбарлав.

Жүжигчин, дуучин тайлбарласан түүний эдгэрэлтийн нэг хэсэг нь гар утаснаасаа 90 хоногийн завсарлага авсан; "Энэ бол хамгийн сэтгэл сэргээсэн, тайвшруулж, залуужуулах мэдрэмж байсан, одоо би утсаа бараг авдаггүй, зөвхөн хязгаарлагдмал хүмүүс над руу хандах боломжтой."

"Заримдаа та завсарлага аваад бүх зүйлээ хаях хэрэгтэй" гэж Комодина хэлэв.Хэрэв та түүнийг үүсгэж байгаа хөөс дотор байвал ядаргаа хэзээ ч эдгэрэхгүй. Та тэр бөмбөлөгөөс холдож, хэсэг хугацаанд түүнээс хол байх хэрэгтэй болно. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь таны оюун санааг тэр эмх замбараагүй орон зайд эргүүлэн оруулах хүчтэй тул үүнийг бас зөвлөдөггүй. Олон удирдагчид болон одууд олон удаа амралтаа авдаг боловч бие нь өөр газар байхад оюун ухаан нь яг ижилхэн газар гацсан байдаг тул ядаргаатай хэзээ ч тэмцдэггүй. Шатаж ядрахаас хол байх нь зөвхөн завсарлага авах гэсэн үг биш юм; Энэ нь амьдралын хэв маягийг өөрчилнө гэсэн үг бөгөөд амжилтанд хүрэхийг шаарддаг эмх замбараагүй байдлаас бие, сэтгэлээ зайлуулж байж л эдгээр өөрчлөлтийг хийх боломжтой."

Дуучин, Холливудын роялти Бейонсе Тэрээр ядарч туйлдсан олон туршлагаасаа илэн далангүй ярьсан. 2011 онд тэр нэг жил ажлаасаа чөлөө авлаа түүний сэтгэцийн сайн сайхны төлөө. Тэрээр 2013 онд өөрийн нэрээр нэрлэгдсэн "Beyonce" цомгоо гарган хүчтэй эргэн ирсэн тул түүний завсарлага түүнд сайн сайхан бүхнийг хийсэн бололтой.

Бейонсегийн гайхалтай эргэн ирэлт нь Комодинагийн 'Bounceback Energy' гэж нэрлэдэг зүйлийг харуулж байна. Түүний хэлснээр, “Шатах нь маш хэцүү байж болно; Хамгийн тод шинж тэмдэг нь эрч хүч хомсдох, ажлаасаа холдох, ажилдаа хандах хандлага, мэргэжлийн ур чадвар буурах зэрэг юм. Бидэнд бие бялдар, оюун санааны бэлтгэлийн дэглэм байдаг, гэхдээ би үргэлж амралтаа авахыг зөвлөж байна; Хамгийн гол нь, олон хүн яаж унтраахаа мэдэхгүй байгаа учраас бид тэдэнд хэрхэн чөлөө авахыг зааж өгдөг."

А-жагсаалтад оролцогчид ядаргаатай тэмцэхийн тулд гадны тусламж хайж байна

Хатан хаан Латифах мөн адил Парад ярилцлага өгөхдөө заримдаа ядарч туйлдсан мэт санагдах үед гаднаас тусламж авснаа хүлээн зөвшөөрсөн; “Хэрвээ би найзуудтайгаа ярилцах шаардлагатай бол миний найзууд бол сайн туслах систем юм гэр бүл, гэхдээ би хэн нэгэнтэй мэргэжлийн түвшинд ярих шаардлагатай бол үүнийг хийхэд надад ямар ч асуудал байхгүй" гэж тэр хуваалцжээ.

Ихэнх мэргэжилтнүүд, бизнес эрхлэгчид, Холливудын алдартнууд өөрсдийн эрч хүч, ядарч туйлдсан байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэйг ойлгож эхэлж байна. Ихэнх А зэрэглэлд хамрагдсан хүмүүс бие бялдрын болон оюун санааны дасгалжуулагчтай байх боломжтой байдаг бол зарим нь тусламж хүсдэг.

"Заримдаа гараа уснаас гаргаж, өөр хэн нэгэн таныг дээш татахыг зөвшөөрөх нь ухаалаг хэрэг юм." Комодина тайлбарлахдаа, “Би байнгын хүчтэй дарамттай орчинд амьдардаг мэргэжлийн тамирчидтай нягт хамтран ажилласан; өдөр бүр, өдөр бүр хамгийн өндөр түвшинд гүйцэтгэх дарамт. Ийм дарамт шахалт нь ихэнх өндөр албан тушаалд байдаг бөгөөд хэрэв сайн удирдаж чадахгүй бол энэ нь ядрах, ядрахад хүргэдэг. Заримдаа хүмүүс амархан ядарч туйлддаг шалтгаан нь тэд өөрсдийгөө гүнзгийрүүлж амжаагүй эсвэл жинхэнэ тэднийх биш чиглэл рүү явж байгаатай холбоотой гэдгийг бид олж хардаг. Бие махбодь, оюун ухаандаа анхаарлаа хандуулах нь чухал. Хүмүүс эдгэрсний дараа карьераа эрс өөрчилдөгийг бид олонтаа харсан. Бид тохиолдол бүрт хандах арга барилыг ихэвчлэн ядрахад хүргэсэн тодорхой төрлийн дарамт, ачааллыг даван туулахын тулд тохируулдаг."

"Бүх төрлийн бизнес эрхлэх нь ихэвчлэн хүчтэй мөрөөдөл, өв залгамжлалыг бий болгох хүсэл эрмэлзлээс үүсдэг бөгөөд энэ хүсэл нь биднийг ядарч туйлдахад хүргэдэг" гэж Комодина тайлбарлахдаа, "Хүний бие, оюун ухаан хоорондоо маш хүчтэй холбоотой байдаг. нэгд нь нөлөөлсөн зүйл нөгөөд нь нөлөөлдөг. Шатах нь ган гачигтай адил бөгөөд энэ нь бүтээлч байдлын цооногийг хурдан хатаадаг бөгөөд Холливудын болон бусад орны олон бизнес эрхлэгчид үүнийг хатуу аргаар сурах хэрэгтэй болсон."