Вашингтоны хамгийн өндөр 100 оргилд амьд хүнээс хурдан авирсан Жейсон Хардраттай уулзаарай.

Та түүний амжилтаар үүнийг мэдэхгүй ч уулчин Жейсон Хардратын хувьд амьдрал үргэлж амар зам байсангүй. Хүсэл тэмүүлэлтэй гүйгч, гадаа гүйгч хоёрт 2015 онд эмгэнэлт явдал тохиолдсон.

Хардрат өвдөг нь гэмтэж, уушиг нь цоорсон автомашины ослоос болж амьдралаа өөрчилснөө санаж байна. Гэсэн хэдий ч одоо Орегон муж, насан туршийн адал явдалт эрэлхийлэгч эмч нар түүнийг дахиж хэзээ ч хүнд хэцүү зүйл хийж чадахгүй гэж хэлэхэд түүний үр дагавар болон хувийн шийдвэрийнхээ талаар чөлөөтэй ярьдаг.

“Хэцүү байсан. Би эмчдээ гүйлт, триатлоны спортод дуртай гэдгээ хэлэхэд тэр зүгээр л "чи амьдралынхаа тэр хэсгийг орхих байх" гэж хэлсэн. Хардрат цааш тайлбарлахдаа, "Эхлээд миний сэтгэл санаа унасан ч дараа нь тэр эсэргүүцэл гарч ирэв. 'Чи намайг мэдэхгүй, хүлээгээд л бай' гэж бодож байснаа санаж байна."

Хардрат амрах, нөхөн сэргээх, эдгэрэх эмчийнхээ шууд тушаалыг авч байсан ч тодорхой хувь тавиланг хүлээн зөвшөөрөхөөс шууд татгалзаж, тэр эхний мөчүүд нь түүний дараагийн зорилтуудын гол цөм байсан гэдгийг сануулж байна. Түүний анхны зорилго бол дахин нэр дэвших, мөн эмч нарын боломжгүй гэж хэлсэн зүйл үнэхээр боломжтой гэдгийг өөртөө нотлох явдал байв. Аль аль нь дэлхийн дээд амжилтыг эвдэх түүний санаанаас илүү чухал байсан.

Бага сургуулийн биеийн тамирын багшаар амьдралаа залгуулдаг Хардрат мөн авирах, бэлтгэл хийхгүй байх үед эдгэрэх, ирээдүйн байлдан дагуулалтын явцад олж авах жижиг сургамжууд хэрэг болно гэж бодсон.

"Би оюутнууддаа үргэлж том мөрөөдөж, өөртөө итгэ гэж хэлдэг" гэж Хардрат хэлэв. "Би тэднийг мөрөөдлийнх нь замд саад учруулахгүй байхыг сураасай гэж хүсч байна, мөн энэ нь ихэвчлэн хэцүү, аймшигтай зүйлсийг хийх нь зүйтэй юм."

Автомашины ослоос хойш гурван жил хүрэхгүй хугацааны дараа тэрээр ууланд авирах спортоор хичээллэж эхэлсэн.

2018 онд Хардрат Калифорнийн хойд хэсэгт орших 14,162 фут өндөр Шаста ууланд анх авирч, дараа нь хоёр дахь удаагаа авирсан. ердөө 5 цаг 38 минутын дотор. Тэрээр мөн Калифорнийн Сан Жакинто, Вашингтоны Каскад нурууны оргил Адамс, Райнер уулыг байлдан дагуулсан. 2020 онд тэрээр тэнгисээс оргил хүртэл 14,411 фут өндөрт орших Рейньер ууланд авирсан. 11 цаг 9 минут 49 секунд.

Түүний бүх амжилтаас гадна Хардрат шинэ баримтат киноны сэдэв болж байна “100 руу аялал.” Түүний эдгэрч, авиралтын эрэл хайгуулын тухай өгүүлэх энэхүү баримтат киног 9-р сарын XNUMX-нд Бруклин, Денвер, Портлэнд, Сиэтл хотод үзүүлж, онлайнаар үзэх боломжтой бөгөөд удахгүй кабелийн сүлжээгээр цацагдах болно. Телевизийн гадна.

Өнгөрсөн XNUMX-р сард Хардраттай "Ironman Oceanside"-д оролцсон тухайгаа ярьсны дараа би түүнтэй долоо хоногийн өмнө бэлтгэл, бэлтгэлийнх нь талаар холбогдсон. "100 руу аялах" баримтат кино.

Энди Фрай: Чиний түүх бол эмчийнхээ "идэвхтэй байхаа бүрэн зогсоох" тушаалын дараа авирч эхэлсэн явдал юм.

Тэгэхээр яагаад уул гэж? Ууланд авирна гэдэг тийм ч амар ажил биш.

Жейсон Хардрат: Миний хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол сүүдэрээсээ гарах зөвшөөрөл өгсөн. Би аль хэдийн хэт их гүйлт, өдөрт 200 гаруй миль дугуй унах гэх мэт амьдралаас илүү том зорилтуудыг тавьж байсан. Автомашины осол болоход би 25 настай байсан.

Гэхдээ би үүнийг салгахад бэлэн байх ёстой байсан. Автомашины ослоос өмнөх бүх зүйлийг би "өмнөх амьдрал" гэж нэрлэдэг хэвээр байгаа - энэ бол зүгээр л миний толгойд бий болгосон арга учраас би шинэ дүр төрхөө автомашины ослын өмнөх амьдралтай харьцуулаагүй. Энэ нь надад өчүүхэн амжилтаа тэмдэглэж, өмнө нь байсан газар хоорондын өсөлтийг харах боломжийг олгосон. Би ялалт болгоноо тэмдэглэж, урам зоригоо нэмэгдүүлж, өнгөрсөн үетэйгээ харьцуулбал хэрхэн бүтэлгүйтсэнээ үнэлдэггүй байсан нь миний урам зоригийг бууруулах байсан. Өвдөгний шинэ эргэлт, гулзайлтын баяр, эсвэл миний хавдсангүй хамгийн хол алхсан үеийг тэмдэглэх; Тэр бүх жижиг ялалтууд болон бидний энгийн зүйл мэт хүлээж авдаг - би эдгээрийг тэмдэглэх ёстой байсан.

Би үнэхээр физик эмчилгээнд хамрагдаж, ажлаа хийсэн. Би орон нутгийн бэлтгэлийн толгод руу авирч, уруудаж эхэлсэн бөгөөд энэ нь ууланд авирч, дараа нь том ууланд авирахад хүргэсэн. Би уулын спортын ертөнцөд умбаж байхдаа илүү их техникийн оргилд авирахыг хүсч байвал хаданд авиралт гэх мэт шинэ ур чадвар эзэмших хэрэгтэй гэдгээ ойлгосон.

AF: Энэ үед таны сэтгэл санаа, бие махбодийн бэлтгэл ямар байна вэ?

Хардрат: Бие бялдрын бэлтгэлд их хүчин чармайлт гаргахаас өмнөх долоо хоног, сар орно; Би 20,000 фут-аас дээш босоо өсөлттэй олон сар бэлтгэл хийсэн бөгөөд Вашингтоны гайхалтай эгц гадаргын улмаас ашиг олоход анхаарлаа төвлөрүүлэхийг сонгосон. Бэлтгэл сургуулилтаас гадна секси биш гэж хүн бүрийн ярьдаг үндсэн зүйлүүд: Зөв унтах, тодорхой хугацааны дараа дасгал хийх хөтөлбөр, дасгалын өмнөх болон дараах бүх талын хоол тэжээл.

Bulgers (явган аялал) хийхдээ би Gnarly Nutrition Branch Chain амин хүчил (BCAAs) болон Gnarly Nutrition Nutrition Fuel2O (гель хувилбар, электролит + калорийн ундааны холимог) болон дасгалын дараа Gnarly Nutrition хэрэглэх давтагдах зуршилтай болсон. Веган уураг нь миний биеийг, ялангуяа булчингуудыг гадагшлуулахаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байсан. Энэ болон инээдтэй олон тооны Nutella Oreos-ийг хамарсан.

Сэтгэцийн бэлтгэл нь хэдэн сар, тэр дундаа хэдэн жилээр төвлөрсөн байдаг. Эдгээр аюултай байгалийн орон зайд тайван, цуглуулж, үр ашигтай байж сурах нь зайлшгүй шаардлагатай байсан.

ВИДЕО: Птэсвэр тэвчээр, хөлс, "Инээдэмтэй тооны Nutella Oreos-ыг бүрхсэн."

А.Ф.: Та багш мэргэжилтэй хүн. Залуучуудын дунд ууланд авиралт хийх сонирхол ямар байдаг вэ?

Хардрат: Энэ нь илүү олон хүүхдийг ууланд гаргах тухай биш, харин анхаарлаа төвлөрүүлж, жолоодох дуртай зүйлийнхээ араас хөөцөлдөх явдал юм. Би уул хөөдөг шиг хүүхдүүдэд дуртай зүйлээ хөөцөлдөхийг хүсч байна. Би зүгээр л ADHD өвчтэй жижиг хотын хүүхэд. Би 100 хоногт гараад 50 ууланд авирч чадвал тэдэнд юу болох вэ?

Заримдаа ямар нэг зүйл боломжгүй юм шиг санагдсан ч энэ нь биднийг догдлуулж, айлгадаг бол энэ нь бидний явах ёстой чиглэл юм. Жинхэнэ байхын тулд би ингэж амьдрах хэрэгтэй юм шиг санагдаж байна.

AF: Та хамгийн хурдан мэдэгдэж буй 100 гаруй удаа (FKTs) хүрсэн. Дараагийн байлдан дагуулалт бүр юугаараа онцлог вэ? Эсвэл үнэ цэнэтэй юу?

Хардрат: Би анх 100 FKT хийх зорилго тавиагүй. Миний хувьд эдгээр нь миний дуртай газруудыг судалж, адал явдалт үзэж, хил хязгаарыг минь даван туулах хэрэгсэл байсан. Эдгээр нь өөрийгөө болон миний бүтээлч байдлыг илэрхийлэх арга зам бөгөөд иймээс надад урам зориг өгч, ур чадвараа өргөжүүлэхэд хүргэсэн. Би хаданд авирах, ууланд авирах, каньоноор гулгах зэрэг ур чадваруудыг хослуулсан маршрутуудад дуртай. FKT бүр надад өөрийгөө сорих боломжийг олгосон.

А.Ф.: Дээрээс нь та "Ironman"-ыг хийсэн, энэ нь бас зугаалга биш юм. Эдгээр томоохон үйл явдлуудыг даван туулахад та юу олж авах вэ?

Хардрат: Ironman бол миний машины ослоос өмнө бүх зүйлд зориулж, хүсэл тэмүүлэлтэй байсан зүйл юм. Сүүлийн нэг жилийн хугацаанд миний хийсэн хоёр хагас Төмөр хүн зарим талаараа гайхалтай байсан. Би өөрийн амьдралаа дахин Ironman-д зориулахыг хүсэхгүй байгаа ч эдгээр нь бие бялдар, оюун санааны бэлтгэлийн сайн шалгалт гэж бодож байна. Тэд надад дасгал хийж, нэг спортоос нөгөө спорт руу шилжих боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь арын нутагт тустай. олон төрлийн спортын хүчин чармайлт.