"Аватар" киноны найруулагч Жеймс Камерон тестостероныг "хор" гэж нэрлэсний хариу энд байна.

"Тестостерон" нь Ням гарагт Twitter дээр тренд болсон. Твиттер болон Элон Маск руу цэнхэр чекээр баталгаажсан данс авахын тулд гормон ямар нэгэн байдлаар 8 доллар төлсөн учраас тэр биш юм. Үгүй ээ, тийм зүйл болоогүй. Харин энэ үг трэнд болсон нь найруулагч Жэймс Камероны хэлсэн үгтэй холбоотой байх Ребекка Киган ярилцлага өгөхдөө Холливудын сурвалжлагч. Тэнд тэрээр өөрийгөө өмнө нь "зэрлэг, тестостероны хордлоготой залуу" гэж тодорхойлсон бөгөөд тестостероны "та өөрийн системээс аажмаар гадагшлуулах ёстой хорт бодис" гэж тэмдэглэжээ. Эдгээр мэдэгдлүүд нь гормоны хатуу шүтэн бишрэгчид болох тестостероны хэмжээг ихэсгэж, зарим нь "Би альфа эр хүн" гэсэн хариу өгөхөд хүргэсэн бөгөөд энэ нь "эрэгтэйчүүдийн эсрэг дайн" гэсэн хариу үйлдэл юм. дээгүүр нь. Гэсэн хэдий ч Камероны мэдэгдэл нь гормоны биологи болон түүний үйл ажиллагааны талаархи үндсэн буруу ойлголтыг харуулсан юм.

Эмч ч биш, өөр төрлийн эрдэмтэн ч биш Камерон яагаад тестостерон дааврын тухай ярьж байсан бэ? Камерон мөргөлдөж байхдаа юу болсныг тайлбарлав Fox Гүйцэтгэх албан тушаалтнууд төсөв хэтэрсэн үед Титаник болон Хөрөг, түүний найруулсан байсан хоёр мега хит, болон F-бөмбөг ачсан хашгирах тоглолтонд оролцож. Энэ тохиолдолд F-бөмбөг гэдэг нь "fettucine бөмбөг" эсвэл "үслэг бөмбөг" гэсэн үг биш байх магадлалтай. Киган Камероны хэлсэн үгнээс иш татсан: "Би өмнө нь хийж байсан олон зүйлийг би хийхгүй байсан - карьерын хувьд, тестостероны хордлоготой зэрлэг залуу хүний ​​хувьд эрсдэлд ордог" мөн "Би үргэлж тестостероны талаар боддог. ] хорт бодисыг системээсээ аажмаар гаргаж авах хэрэгтэй."

Ийм сэтгэгдэл твиттерт олон хүний ​​сэтгэлийг хөдөлгөж байх шиг санагдсан. Кэмероны хэлсэн үгийн талаар жиргэсэнд мэдээж Маск "Тестостерон их хэмжээгээр агуулагддаг" гэж хариулсан.

Маск хариултдаа "тестостерон чулуулаг" гэж хэлснээр тестостерон үүсгэдэг төмсөгийг хэлээгүй байж магадгүй бөгөөд үүнийг ихэвчлэн чулуу эсвэл чулуу гэж нэрлэдэг. Үүний оронд тэр тестостерон буюу зарим хүмүүсийн "T" гэж нэрлэдэг нь сайн зүйл гэж хэлсэн байх. Өө, мөн Маск "ngl" гэж дурьдсан бөгөөд энэ нь ихэвчлэн "худлаа хэлэхгүй" гэсэн утгатай. Энэ нь Маск тестостероны талаар маш их туршлагатай байсан гэсэн үг бөгөөд үүнийг мэдэхэд таатай байна.

Маскийн хариулт бусад хэд хэдэн хариултыг үгүйсгэж байгаа нь тодорхой. Дээрээс нь Камероны мэдэгдлүүд нь өөр нотолгоо болсон гэж тус тусад нь жиргэсэн байна.эрчүүдийн эсрэг дайн"Болон"Тэд чамайг тестостерон багатай, эрүүл бус, сэтгэлээр унасан байхыг хүсдэг"Тэд" хэн ч байж болно. Тиймээ, эдгээр жиргээчдийн зарим нь пуужингаа буулгахыг хүсч магадгүй юм. Тестостероныг хорт бодис гэж нэрлэх нь эрчүүдийн эсрэг дайн болж байгааг харуулж байна гэж хэлэх нь үнэхээр хэцүү аргумент юм. Үнэндээ энэ нь таныг цасан ширхэг шиг хэт мэдрэмтгий байгааг харуулж чадах болов уу?

Үүнийг хэлэхэд, Камеронд энэ тестостероны түүхийг бүтээх шинэ дүрийн захирал хэрэгтэй байж магадгүй юм. Тестостерон нь нохой шиг биш юм. Таны тестостерон таны гэрийн даалгаврыг идсэн эсвэл эцэст нь сайн биш гэдгийг ойлгосон бусад зүйлд хариуцлага хүлээсэн гэж хэлж болохгүй. Бусдад хашгирах, хэрэлдэх, унтах зэрэгт гормоныг буруутгаж болохгүй. "Миний тестостерон намайг үүнийг хийхэд хүргэсэн" гэж хэлэх нь энгийн шалтаг мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, та хэт түрэмгий эсвэл ямар нэгэн байдлаар харшлах юм бол та, таны зан чанар, өрөөсгөл хандлага, дүгнэлт зэрэг бусад зүйлс илүү хариуцлагатай байж болно.

Үүнээс гадна тестостерон нь хорт бодис биш юм. Энэ нь зүгээр л лонхноос ууж байгаа зүйл биш бөгөөд эцэст нь хүйтэн цацагт хяруулаас гарах эсвэл бүр цацагт хяруулыг сэрэмжлүүлэх болно. Эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай танд тестостерон хэрэгтэй. Энэ нь та зүгээр л "системээсээ аажуухан гарч чадах" зүйл биш юм. Тестостерон нь таны шодой, төмсөг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Тиймээс хэрэв танд эдгээр зүйл тохиолдвол мөн биеийн ийм хэсгүүдэд дуртай бол тэдэнтэй хамт байсан бүх сайхан мөчүүдэд тестостеронд талархаж болно. Энэ бэлгийн даавар нь мөн бэлгийн бойжилтын үед таны дуу хоолойг гүнзгийрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр та "Өнөө шөнө арслан унтдаг" дууг байнга дуулж байгаа мэт сонсогдохгүй байх болно. Булчингийн хэмжээ, хүч чадал, ясны хүч чадлыг нэмэгдүүлэх зэрэг бусад нөлөө байдаг. Та биеийн янз бүрийн хэсэгт үсээ ургуулж байгаад Т-д талархаж болно. Тийм ч учраас та T-ball тоглоход үсэрхэг болдог. Тестостерон нь таны төмсөг тогтмол гаргадаг бяцхан Майкл Фелпстэй хамт бөмбөгөн дээр байж болох бөгөөд энэ нь эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлд чухал үүрэгтэй гэсэн үг юм. Тийм ээ, тестостерон таны бэлгийн дур хүслийг өдөөж болно.

Ер нь таны өнчин тархины булчирхай нь тестостероныг хэзээ үйлдвэрлэхийг төмсөгүүдэд хэлж өгдөг. Мэдээжийн хэрэг, тестостероны үйлдвэрлэл нь Goldilocks-ийн нөхцөл байдалтай адил юм. Хэт бага эсвэл хэт их байхын оронд та зөв хэмжээг хүсч байна. Таны тархи тестостероны түвшинг хянаж, дараа нь гипофиз булчирхайд "Өө, наашаа барь" эсвэл "Алив" гэж хэлэх дохио өгдөг. Ажлаа хийцгээе."

Хэрэв та бөмбөлөг биш харин өндгөвчтэй бол өндгөвч, бөөрний дээд булчирхай нь тестостероны даавар үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдэд "Тестостеронтой байх ямар байдгийг та мэдэхгүй" гэж хэлж чаддаггүй, учир нь эмэгтэйчүүдэд тестостерон хэрэгтэй байдаг. Үнэндээ эмэгтэй хүний ​​​​тестостерон, эстроген болон бусад дааврын тэнцвэрт байдал нь өндгөвчний үйл ажиллагааг зохицуулахад тусалдаг. Тестостерон нь ясны хүч чадал, бэлгийн зан үйл, тархины үйл ажиллагаа, тухайлбал эмэгтэйчүүдийн сэтгэл санааны байдал, танин мэдэхүйд нөлөөлдөг. Дахин хэлэхэд таны хүйсээс үл хамааран гол зүйл бол янз бүрийн дааврын түвшин хоорондын зохистой тэнцвэр юм.

Тийм ээ, тестостерон нь авокадо шиг биш юм. Илүү их байх нь илүү сайн байх албагүй. Аль нь ч бага биш. Үнэн хэрэгтээ, танд тохирох түвшин юу болохыг тодорхойлоход хэцүү байж болно. Нэг хүнд тохирсон зүйл нөгөө хүнд тохирохгүй байж болно. Үүнээс гадна тестостероны түвшин өдрийн турш хэлбэлзэлтэй байх ёстой.

Хэдийгээр нийтээрээ хэт өндөр түвшин байдаг. Энэ нь ихэвчлэн анаболик стероидууд эсвэл тестостероны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээс үүсдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тестостероны хэт их байх нь таныг илүү эр зоригтой, том бөмбөгтэй болно гэсэн үг гэж бодож байвал дахин бодоорой. Таны төмсөг үнэндээ амьсгал хурааж, агшиж магадгүй. Мөн таны эр бэлгийн эсийн тоо буурч, улмаар бэлгийн сулралтай тэмцэж болзошгүй. Та дараагийн удаа биеийн тамирын зааланд явахад хажууд чинь жин өргөх хүн "Т" авсан гэж хэлэхийг бодоорой.

Зөвхөн тэр ч биш. Хэрэв та өсвөр насныханд тестостероны хэт өндөр түвшин нь өсөлтийг саатуулдаг. Дараа нь таны зүрх, элэг гэмтэх, цусны даралт ихсэх, холестерины хэмжээ ихсэх, шингэн хуримтлагдах, жин нэмэх, цусны бүлэгнэл, батга, нойрны асуудал, толгой өвдөх, томрох гэх мэт олон асуудлууд гарч ирж болно. түрүү булчирхай, энэ нь шээсний асуудал үүсгэдэг. Хэрэв та эмэгтэй хүн бол түрүү булчирхайгаас бусад тохиолдолд эдгээрийн ихэнх нь асуудал үүсгэж болно.

Тиймээ, тестостероны хэт өндөр түвшин нь сэтгэлийн өөрчлөлт, түрэмгий зан авир, үнэлэмж муудах, хуурмаг байдалд хүргэдэг. Гэхдээ дахин хэлэхэд, та ийм зан үйлийн асуудалтай тул та тэднийг зүгээр л өндөр T-д буруутгаж болно гэсэн үг биш юм.

Камерон таны системээс тестостерон ажиллаж байгааг дурьдсан. Аан, чи яаж үүнийг хийх гэж байгаа юм бэ? Таны шодой болон бөмбөлөг нь цорго шиг ажиллахгүй бөгөөд энэ нь хэд хэдэн эргэлтээр нүхийг онгойлгож, тестостерон таны биеэс шалан дээр урсдаг. Таны өндгөвч болон бөөрний дээд булчирхайд мөн адил хамаарна.

Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өнгөрөхөд тестостероны түвшин буурч магадгүй юм. Хэрэв та эрэгтэй бол өсвөр насны болон насанд хүрэгчдийн насны өндөр түвшнээс нас ахих тусам ийм түвшин жил бүр 1% -иас 2% буурч болно. Гэхдээ нас ахих тусам тестостероны түвшин буурах нь таны зан байдал нас ахих тусам өөрчлөгдөх цорын ганц шалтгаан биш юм. Жишээлбэл, та бага насандаа ямар тэнэг, тэнэг зан гаргаж байснаа туршлагаараа мэдэж болно. Үүний зэрэгцээ өсвөр насныхан шиг аашилж байгаа олон настай эрчүүд байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн T түвшинтэй холбоотой байдаггүй.

Эцэст нь тестостероныг ямар нэгэн хорт бодис болгон цутгах нь зүгээр л буруу үлгэрийн шугам, энэ нь Т-ийн буруу юм. Эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай танд тестостерон хэрэгтэй. Тестостерон дааврын хэмжээ хэт бага байх нь таны Т-ийн аяга байх ёсгүй. Мөн ихэнх тохиолдолд та өөрийн зан байдал, үйлдлүүдийг тестостеронд буруутгаж болохгүй. Бүхэл бүтэн "миний бөмбөлгүүд надад үүнийг хий гэж хэлсэн" эсвэл "би үүнийг хийсэн, учир нь миний бөмбөгүүд" нисэх ёсгүй. Өөрөөр хэлбэл, ихэнх тохиолдолд "тестостерон дааврын хордлого" гэж шохойлох нь хэтэрхий хялбаршуулсан хэрэг бөгөөд ний нуугүй хэлэхэд Титаникийн алдаа болно.