Хүмүүсийг шатаахгүйгээр багаа хэрхэн уралдуулах вэ

Бидэнд сорилт тулгарсан үед л хүмүүс амьд гарч ирдэг. Жинхэнэ эзэмшилд хүргэх дадлага, сайжруулалтын үйл явцад оролцож, (хажуугийн) боломжгүй зүйлийг авч, боломжтой болгох үед бид шинийг санаачилж, илүү өндөр, өндөр зорилгод тэмүүлэх урам зориг авдаг.

Гэхдээ энэ нь жинхэнэ хүмүүс юм хэрэгтэй Тэдний бүрэн чадавхийг идэвхжүүлэхийн тулд сорилтод тулгарвал бүх сорилт ижил тэгш байдлаар бүтээгдсэн нь үнэн биш юм. Эрүүл сорилтууд байдаг ба хор хөнөөл учруулж, нөхөж баршгүй алдагдалд хүргэдэг сорилтууд байдаг. Бэрхшээл нь бүтээлч байж, биднийг илүү их хүч чадлыг бий болгож, цаашдын хүчин чармайлтанд итгэх итгэлийг бэхжүүлж, бүх сайхан сэтгэл хөдлөл, гормонуудыг хөдөлгөж чадна. Сорилт нь бас хор хөнөөлтэй байж, хэт ачаалал, ядрах, бидний сэтгэцийн болон бие махбодийн сайн сайхан байдалд заналхийлж болно.

Царт тахлын дараа бид шинэ тахал буюу бидний ажиллаж байгаа газруудад хордлоготой нүүр тулж байгааг бид бүгд мэднэ. "Их огцрох" гэх мэт шошгуудаас эхлээд "Чимээгүй орхих" хүртэл "WFH-ийн шатаалт" хүртэл үүнийг шинэ үзэгдэл гэж бодож болох ч 2019 он руу буцаад харвал энэ нь аль хэдийн тархсан байсныг олж харах болно. ажилтны эргэлт," "шаталт" эсвэл "ажлаас халагдах". Хортой ажлын байрны нөлөөлөл шинэ зүйл биш, зүгээр л үл тоомсорлох хэмжээнд хүрсэн. АНУ-ын ерөнхий мэс засалч хүртэл мэдэгдэл хийж, албан ёсны санал тавьсан "Америкийн эмч"-ийн удирдамж ажлын байран дахь хордлогын эмчилгээний талаар.

Миний хамтрагчийн хувьд, Доктор Патрисия Бэгсби, Сент Луис Их Сургуулийн Чайфетсийн Бизнесийн Сургуулийн Төгсөлтийн судалгааны дэд декан хэлэхдээ “Яг одоо ядарч туйлдсан спираль болж байна. Бид ихэнхдээ цөөн хүнтэй, илүү хатуу төсөвтэй байж үр дүнг бий болгохын төлөө зүтгэж, багийнхаа стресс, ядаргаа, сэтгэл ханамжгүй байдлыг нэмэгдүүлэхгүй байхыг хичээдэг удирдагчдыг харж байна. Эдгээр хүлээлтийг биелүүлэх дарамт нь удирдагчийн хувьд стресс, ядаргаа үүсгэдэг бөгөөд тэр дараа нь багтаа өгөх эрч хүч, сэтгэл хөдлөл багатай байдаг. Ингээд л мөчлөг үргэлжилдэг."

Түлэнхийн мөчлөгийг эвдэх

Бизнесийн өсөлтөд тулгарч буй сорилтуудыг хүн төрөлхтөн шүдээ барьж, үнэхээр амжилттай хөгжиж чадах эрүүл сорилт болгон хувиргахад юу шаардлагатай вэ? Нэгдүгээрт, сорилт нь төрөлхийн чадвар, бодит боломжийн хүрээнд байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь сунгах зорилго байж болох юм, хэрэв тийм биш бол энэ нь хэцүү биш байх байсан. Гэхдээ энэ нь боломж, нөөц бололцооноос гадуур байвал бид эхлэхээс өмнө ялагдана.

Эрүүл сорилт нь үхэх эсвэл үхэх үр дагавраас эхэлдэггүй. Бид алхах урлагийг эзэмшихээсээ өмнө хэд хэдэн удаа унах нь аюулгүй гэдгийг мэдэх ёстой, эсвэл саад бэрхшээлийг даван туулж, барианы шугамыг даван туулж сурахаасаа өмнө хэд хэдэн удаа бүдрэх нь аюулгүй, эс тэгвээс бид хэзээ ч алхаж сурахгүй. ганцаараа гүйх. Таны багуудад хүргэх сорилтууд ч мөн адил; Тэд өөрсдийн чадвараа дээд зэргээр сориход дуудагдахаас өмнө бүтэлгүйтэх зайтай байх ёстой.

Хамгийн гол нь эрүүл сорилт нь бусад бүх хэрэгцээг хангахаас хамаарна. Хүч чадлын бэлтгэлийн талаар бодоорой, та бие махбодоо сорьдог бөгөөд энэ нь хүчирхэг болж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Та үүнийг хэтрүүлж, бие нь суларч, эрүүл бус, гэмтсэн, бүр ажиллахгүй болох хүртэл хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв бие нь хүрээлэн буй орчин, хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл бусад дутагдлуудаас болж зовж шаналж байсан бол энэ нь бүр ч хурдан тохиолддог.

Танай багууд ч ялгаагүй. Тэд бол хүн бөгөөд тэдэнд хүний ​​хэрэгцээ бий. Хэрэв эдгээр зорилгод хүрэхгүй бол эцсийн зорилго нь биелэх боломжтой эсэх, эсвэл хүмүүс гүйхээс өмнө бүдрэхийг зөвшөөрөх эсэх нь хамаагүй. Хэрэв бие нь зөв хооллолт, чийгшилээр хангагдаагүй бол спринт эсвэл холын зайн гүйлтийг эзэмшиж чадахгүй бөгөөд танай баг өөрийгөө хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай зүйлээ олж авах боломжгүй бол өнөөгийн бизнесийн шаардлагын нарийн төвөгтэй байдлыг даван туулж чадахгүй. хүний ​​багийн. Энэхүү ядаргааны тахал маш хүчтэй байгаагийн шалтгаан нь тахлын хямрал нүүрлэх үед хүмүүс бид ажлын байран дээрээ хэрэгцээгээ хангаж чадаагүйгээс сүүлийн гурван жилийн сорилтыг даван туулах нөөц байхгүй байсантай холбоотой юм. жил.

Өөрийгөө хэрэгжүүлэх багийн боломжийн хүний ​​хэрэгцээ

Асуудлын нэг том хэсэг нь удирдагчдад багийнхаа хүмүүст юу хэрэгтэй байгааг мэдэх, эсвэл эдгээр хэрэгцээг хангаж байгаа эсэхийг мэдэх арга хэрэгслийг өгдөггүй явдал юм. Миний номонд, Хүний баг: Тэгэхээр та багаа байгуулсан ч хүмүүс гарч ирсэн, Би өөрийн боловсруулсан, ашигладаг хүрээг хуваалцаж байна эрүүл, өндөр гүйцэтгэлтэй багийг бүрдүүлэх ямар ч тэдгээр багуудын хүмүүсийг шатааж байна. Энэхүү тогтолцоо нь удирдагчдад хоол тэжээл, хүрээлэн буй орчны хангалтгүй байдал нь бие махбодийн үйл ажиллагааны доголдолд хүргэдэгтэй адил үйл ажиллагааны доголдолд хүргэдэг ажлын байрны бүтцийн дутагдлыг ажиглах, оношлох, шийдвэрлэх арга хэрэгслийг өгдөг. Энэ тогтолцоо, The Six Facets of Human Needs™ нь тодорхой байдал, холболт, анхаарал хандуулах, хувь нэмэр оруулах хэрэгцээ шаардлагын дараа сорилтыг мэдрэх хэрэгцээг тавьж, итгэлийн хэрэгцээг хангах урьдчилсан нөхцөл болох сорилтын хэрэгцээг харуулж байна.

Энэ нь сорилт эрүүл байхын тулд хүссэн үр дүнгийн талаар тодорхой байх ёстой гэсэн үг бөгөөд энэ нь ялалтыг бүрдүүлдэг. Сорилтод оролцож буй хүн бүрийн үүрэг тодорхой байх ёстой. Багийн зорилго болон бусад хүмүүстэй холбоотой байх ёстой. Багийн гишүүн бүрийн хувь нэмэр байх ёстой бөгөөд энэ нь тэдний хамгийн дээд, хамгийн сайн хэрэглээ юм. Мөн багийн гишүүн бүр өөрийн өвөрмөц байдал, багтаа санал болгож буй үнэ цэнэ, зорилгодоо хүрэхийг харгалзан үзэх ёстой. Үүнд хүрсэн тохиолдолд эрүүл сорилтуудыг даван туулж, өөртөө итгэх итгэлийн хэрэгцээг хангах боломжтой болно.

Эцэст нь бид хамтдаа байх ёстой. Хэрэв та удирдагчийн хувьд нэг багийн гишүүнд сорилт санал болгож байгаа бол тэд таныг тэднийг ялахын төлөө зүтгэж байгаагаа мэдэж байх ёстой. Хэрэв танай баг сорилтыг хамтдаа даван туулж байгаа бол тэд таныг нуруутай, бүх оролцогчид 100 хувь худалдан авах боломжтой, ялалтын жинг хуваарилдаг гэдгийг мэдэж байх ёстой.

Бидний "хүнд хэцүү үеийг" хүнд хэцүү биш харин биелж байгаа эрүүл сорилтууд болгон хувиргах нь сайн ... сорилт юм. Гэхдээ энэ нь бизнесийг экспоненциал өсөлтөд хүргэх боломжтой юм.