Тэтгэвэр авагчид санаа зовж байна, хэн тэднийг буруутгах вэ? Арав гаруй жилийн турш 401(к)-ийн балансыг хөдөлгөж байсан урт бухын зах зээл огцом өссөн инфляци, эдийн засгийн уналт, улс төрийн мөргөлдөөн, Украины дайны үед дууслаа.
Жилийн туршид хувьцаанууд 19 орчим хувиар буурч, бондууд 11% -иар буурч, эдгээрийг хослуулсан зорилтот хугацааны сангууд хаа нэгтээ буурчээ. Сэтгэл зүйч, зохиолч Стэнли Тейтелбаум "Бид баавгайн зах зээл дээр байгаа бөгөөд олон хүмүүс сандарч байна" гэж хэлэв. Ухаалаг мөнгө: Хөрөнгийн зах зээлийн хөрөнгө оруулалтад өөрийгөө ялах хэв маягийг даван туулах сэтгэл судлаачийн гарын авлага.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хамгийн гол зүйл бол таны мэдэрч буй санхүүгийн түгшүүрийг даван туулах бөгөөд энэ нь таныг удирдахыг зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. Энд хэдэн зөвлөгөө байна.
Өөртөө хялбархан яваарай
Хэрэв та сэтгэлийн түгшүүртэй байгаа бол өөрийгөө жаахан сулла. Өнгөрсөн 2 хугацаанд хүн бүр маш их зүйлийг туулсан1/2 жил. Барнард коллежийн ерөнхийлөгч, танин мэдэхүйн эрдэмтэн Сиан Бейлок "Энэ бол зөвхөн зах зээлийг тусгаарлах явдал биш" гэж хэлэв. “Энэ бол улс төрийн дэг журам өөрчлөгдөж байна. Энэ нь Ковидтой харьцаж байна."
Эдгээр стресс хүчин зүйлүүд нь үржүүлэгч нөлөөтэй гэж Луисвиллийн их сургуулийн харилцааны тэнхимийн профессор, сэтгэл зүйч Майкл Каннингхам хэлэв. Нэмэлт нөлөөгөөр та сөрөг-10, сөрөг-10-ыг нэмээд сөрөг-20-ийг авах боловч үржүүлэгчийн нөлөөгөөр хоёр сөрөг 10 нь сөрөг 100 шиг санагддаг.
Мэдээллийн бүртгэл
Тэтгэвэрт гарах
Barron's нь тэтгэвэрт гарах төлөвлөгөө, ажлынхаа дараа амьдралд бэлтгэх тухай нийтлэлүүдийг долоо хоног бүр тоймлон хүргэж байна.
Тиймээс зарим хөрөнгө оруулагчид одоогийн баавгайн зах зээлийг цэцэрлэгт баавгайн зах зээлийн оронд ховор тохиолддог, гамшигт уналт буюу санхүүгийн хэлээр "хар хунгийн үйл явдал" мэтээр хүлээж авч байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Нью-Йоркийн Вүүдбери дэх Fusion Family Wealth компанийн гүйцэтгэх захирал Жонатан Блау хэлэхдээ: "Хямрал, инфляци, ханшийн өсөлт, дайны хооронд цагаан хунгийн үйл явдалд үзүүлэх хариу үйлдэл нь хар хунгийн дундаж хариу үйлдэл байсан" гэж хэлэв.
Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлтэй байхыг хичээгээрэй гэж Бейлок хэлэв. "Ялангуяа бидний одоо байгаа тодорхой бус цаг үед эдгээр мэдрэмжүүд бүрэн хэвийн гэдгийг ойлгох нь чухал" гэж тэр нэмж хэлэв. "Өөртөө хүнд хэцүү цаг хугацаа өгөх нь шийдвэр гаргахад чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох бидний анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг алдагдуулж байгааг харуулсан."
Хэтийн төлөвийг олж аваарай
Энэ нь зах зээл нь мөчлөгтэй байдаг бөгөөд тэд дээшээ доошоо явах ёстой гэдгийг санахад тусалдаг. Тэд урт хугацааны туршид өсөх хандлагатай байдаг - 1926 оноос хойш S&P 500 дунджаар 10% орчим өгөөжтэй байсан боловч богино хугацааны уналт нь нийтлэг байдаг бөгөөд энэ нь систем замаасаа гарсан шинж тэмдэг биш юм.
Дэлхийн 14-р дайнаас хойш одоогийнхыг оруулаад 14 баавгайн зах зээл байсан. CFRA Research-ийн хөрөнгө оруулалтын ахлах стратегич Сэм Стовалл хэлэхдээ, цэцэрлэгт баавгайн зах зээл дээр хувьцаанууд хэвийн байдалдаа ороход дунджаар XNUMX сар шаардлагатай бөгөөд хамгийн гүн баавгайн зах зээл рүү буцаж ороход ойролцоогоор таван жил шаардагдана. тэнцэл. Ихэнх тэтгэвэр авагчид үүнээс илүү урт хөрөнгө оруулалт хийх боломжтой байдаг. Үнэн хэрэгтээ, таны хөрөнгийг хэтрүүлэх эрсдэл нь зах зээлийн тогтворгүй байдлаас илүүтэйгээр тэтгэврийн аюулгүй байдалд заналхийлж байгааг харуулж байна.
Судалгаанаас харахад хожигдол нь ялалтаас 2.5 дахин муу санагддаг гэж Тейтелбаум хэлэв. Хөрөнгө оруулалтын үлдэгдэлээ улаанаар харах нь өрөвдөлтэй ч гэсэн та албан тушаалаа зараагүй л бол бодитоор мөнгөө алдаагүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та зах зээл сэргэх хүртэл хүлээвэл эцэст нь та бүрэн бүтэн болно. "Цаасны алдагдал нь ердөө л энэ" гэж Стовалл хэлэв. "Чи үүнийг авбал жинхэнэ алдагдал болно."
Тусламж авах талаар бодож үзээрэй
Хэрэв та өөрийн багцын талаар санаа зовж байгаа бол санхүүгийн төлөвлөгч таны хөрөнгийг төрөлжүүлж, шуургыг даван туулахад бэлэн байлгахад тусална. Хэрэв танд санхүүгийн төлөвлөгөө байхгүй бол одоо бие даан эсвэл мэргэжлийн хүмүүстэй хамтран хийх сайхан цаг. Зорилгоо тодорхойлох, мөн хөрөнгө оруулалтын стратеги тань тэдгээрийг биелүүлэхэд хэрхэн туслах вэ гэдэг нь зах зээлийн уналт, уналтыг даван туулахад тань тусална.
Хэт их алхам хийх нь мөнгөө хувьцаанаас гаргах гэх мэт муу санаа боловч жижиг өөрчлөлтүүд нь таныг замдаа явахад тань туслах болно гэж Вис., Грин Бэй дэх Санхүүгийн Төлөвлөлтийг үүсгэн байгуулагч, ерөнхийлөгч, Санхүүгийн эмчилгээний ерөнхийлөгч Престон Черри хэлэв. Холбоо. Жишээлбэл, та 401(k) шимтгэлийн хувь хэмжээгээ хэдэн хувиар буцааж залгавал илүү дээр байх болно. "Хэрэв та бага зэрэг хөрвөх чадварыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол үүнд буруудах зүйл байхгүй" гэж Черри хэлэв.
Санхүүгийн эмчилгээний холбоо нь хүмүүсийн мөнгөний талаар хэрхэн бодож, мэдэрч, биеэ авч яваа байдлыг судлахын тулд санхүүгийн болон сэтгэл зүйн ойлголтуудыг нэгтгэсэн мэргэшсэн санхүүгийн эмчилгээний эмч буюу CFT-I цолыг олгодог.
Хэрэв та санхүүгийнхээ талаар санаа зовж байгаа бол ямар мэргэжилтэй ажиллах нь дээр вэ?
Энэ нь таныг шөнө юу унтуулдагаас шалтгаална гэж Каннингэм хэлэв. Хэрэв та нэг шөнө захын талаар санаа зовсон сэрээд, харин маргааш нь сармагчингийн өвчин, дараагийн шөнө нь Украинд болсон дайн (мөн та тэнд ямар ч хувийн холбоогүй) бол та илүү ерөнхий түгшүүртэй болж, сэтгэл зүйч эсвэл бусад Сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмч тусалж чадна гэж Каннингэм хэлэв. Гэхдээ таны багц таныг байнга эргүүлж, эргүүлж байвал таны анхны зогсоол санхүүгийн зөвлөх байж болно.
Мөн сэтгэлийн түгшүүрийг удирдахад туршиж үзсэн, үнэн зөв стратегийг бүү бууруул. "Энэ нь амархан бөгөөд та үүнийг өмнө нь сонсож байсан болохоор энэ нь тийм ч сайн зөвлөгөө биш гэсэн үг биш" гэж Каннингэм хэлэв. "Чи үнэхээр гүнзгий амьсгалснаар тайвширдаг."
Элизабет О'Брайен руу хаягаар бичээрэй [имэйлээр хамгаалагдсан]
